Будьте осторожны во время купания!
26.06.2012Наступил долгожданный купальный сезон. Сотни жителей города устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Вместе с этим вода регулярно уносит человеческие жизни.
Открытые водоемы, безусловно, источник опасности. Поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана. Чтобы отдых у воды не закончился трагедией, нужно помнить следующее:
1. Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться.
2. Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера.
3. Не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи.
4. Купайтесь только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, где в случае несчастного случая вы можете получить специализированную помощь спасателя. Непроверенный водоем - водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное течение, захламленное дно - может привести к травме, ныряние - к гибели.
5. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах.
6. Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Это основная причина гибели людей на воде.
7. Не подплывайте к близко идущим (стоящим на якоре, у причалов) судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них - это опасно для жизни, вас может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной.
8. Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети
отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.
9. Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых!
10. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами - в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание.
11. Не подавайте ложных сигналов бедствия.
12. Соблюдайте правила пользования лодками и другими плавательными средствами: не перегружайте их, не раскачивайте, не прыгайте с них в воду, при необходимости залезть в лодку, делать это надо со стороны носа или кормы, чтобы не опрокинуть ее. Помните, что кто-то из находящихся в лодке может не уметь плавать.
13. Не заплывайте за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания. Они предупреждают: дальний заплыв - это переохлаждение, мышечное переутомление, судороги, гибель.
14. Не купайтесь в одиночку в вечернее и ночное время суток. В темноте вы можете потерять ориентацию и заплыть слишком далеко от берега, вас могут не заметить с идущего судна, ночью простой испуг превращается в панический страх - первую причину утопления.
Одной из опасностей для жизни человека, находящегося в воде, является переохлаждение организма, в результате чего в нем начинаются необратимые процессы и человек погибает даже на мелководье. Купаться рекомендуется при температуре воды не ниже +18°С, а воздуха +20°С. Купаться подряд можно не более 3-5 раз по 10-15 минут.
Напоминаем телефон службы спасения 222-33-12, с мобильного 112.
Берегите свою жизнь и здоровье!
